In sports like basketball, where agility, balance, and explosive power are paramount, the spotlight often falls on dazzling dunks or precision shots. However, underpinning every dynamic movement is a crucial, yet often overlooked, physical attribute: Core Endurance. This is the ability of the muscles of the abdomen, lower back, and hips to stabilize the body […]
Keyakinan Skuad Basket Merah Putih: Jaga Medali Emas di SEA Games
Skuad basket Merah Putih, tim nasional bola basket Indonesia, menunjukkan keyakinan tinggi untuk mempertahankan medali emas di ajang SEA Games 2023. Meskipun menghadapi beberapa tantangan dalam persiapan, tim tetap optimistis dapat mengulang sukses di edisi sebelumnya. Tekad kuat ini menjadi fondasi bagi Skuad basket dalam menghadapi persaingan ketat di Kamboja. Optimisme ini muncul meskipun lima […]
Porprov 2025: Perbasi Malang Luncurkan Kekuatan Basket
Menjelang perhelatan Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2025, Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (Perbasi) Kota Malang menunjukkan keseriusannya dengan mempersiapkan kekuatan terbaik di cabang olahraga bola basket. Berbagai persiapan intensif telah dilakukan untuk memastikan kontingen basket Malang mampu meraih hasil maksimal. Baca Juga: Tingkatkan Penguasaan Bola: Pelajari Teknik Rebound Basket Perbasi Malang telah melakukan seleksi ketat […]
Maudy Koesnaedi Antar Putranya Wujudkan Mimpi Jadi Bintang Basket
Aktris senior Maudy Koesnaedi menunjukkan dedikasi luar biasa sebagai ibu dengan secara aktif mengantar putranya, Eddy Maliq Meijer, dalam mewujudkan mimpi untuk menjadi bintang basket. Dukungan penuh dari Maudy menjadi fondasi kuat bagi Eddy dalam mengasah bakat dan disiplin di dunia olahraga. Kisah ini menggambarkan betapa pentingnya peran orang tua dalam membimbing dan memfasilitasi anak […]
Persiapan Asian Games Hangzhou: Timnas Basket Putri Terus Berbenah dengan Target Optimal
Tim Nasional Basket Putri Indonesia terus berbenah dalam rangka Persiapan Asian Games yang akan segera digelar di Hangzhou, Tiongkok. Fokus utama Persiapan ini adalah mematangkan seluruh aspek mulai dari fisik, strategi, hingga mental. Dengan semangat juang yang tinggi, tim pelatih dan para atlet berkomitmen untuk memaksimalkan setiap momen Persiapan demi meraih prestasi terbaik di ajang […]
PERBASI Dorong Semangat Generasi Baru Pebasket di Indonesia
Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (PERBASI) memiliki fokus yang kuat dalam mendorong semangat generasi baru pebasket di Indonesia. Berbagai program pembinaan usia dini dan kompetisi berjenjang dirancang untuk melahirkan talenta-talenta muda yang akan menjadi tulang punggung bola basket Indonesia di masa depan. Upaya ini bertujuan untuk menanamkan kecintaan terhadap olahraga sejak usia muda dan membekali […]
FIBA Asia Cup 2025: Timnas Basket Putra Optimis Berjuang
Timnas basket putra Indonesia menunjukkan optimisme tinggi menjelang kualifikasi FIBA Asia Cup 2025. Setelah melalui berbagai persiapan dan pemusatan latihan di Surabaya, skuad Garuda kini memfokuskan diri untuk memberikan yang terbaik dalam setiap pertandingan kualifikasi. Semangat juang dan keyakinan untuk meraih hasil maksimal tampak jelas dalam setiap sesi latihan di bawah arahan pelatih. Pelatih kepala […]
Pertahanan Individu Bola Basket: Pilar Utama Mengunci Pergerakan Lawan
Dalam permainan bola basket yang sarat taktik dan strategi, pertahanan individu (individual defense) adalah fondasi utama yang menentukan soliditas pertahanan sebuah tim. Kemampuan seorang pemain untuk secara efektif menjaga pemain lawan agar tidak mudah bergerak bebas di area lapangan maupun leluasa dalam melakukan tembakan adalah kunci untuk meredam serangan lawan dan memenangkan pertandingan. Fokus utama […]
Perbasi Jakarta Segera Menggelar Liga Kompetisi Basket Putri yang Dinantikan!
Kabar gembira bagi para penggemar dan pemain basket putri di ibu kota! Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (Perbasi) Provinsi DKI Jakarta dalam waktu dekat akan menggelar liga kompetisi basket putri yang diprediksi akan menjadi ajang unjuk gigi bagi talenta-talenta muda berbakat. Turnamen kompetisi basket ini diharapkan dapat memicu semangat liga yang sehat serta meningkatkan kualitas […]
Tingkatkan Penguasaan Bola: Pelajari Teknik Rebound Basket
Dalam bola basket, penguasaan bola kedua setelah tembakan dilepaskan seringkali menjadi penentu hasil pertandingan. Di sinilah rebound basket memegang peranan krusial. Lebih dari sekadar menangkap bola yang memantul dari ring, teknik rebound basket yang efektif melibatkan pemahaman posisi, timing, kekuatan, dan tekad untuk merebut bola. Menguasai cara melakukan rebound yang benar akan secara signifikan meningkatkan […]